Cum reduci stresul la birou, in cinci pasi simpli (SPOILER: Da, cafeaua e si ea pe lista!)
Studiile arata ca angajatii foarte stresati au un nivel mai redus de implicare, sunt mai putin productivi si lipsesc mai mult de la birou, comparativ cu cei care nu se confrunta cu stresul in exces. Cei foarte stresati isi iau, in medie, de doua ori mai multe zile libere pe … Citeste mai mult
Cafeaua intre Traditie si Contemporaneitate | Happy International Coffee Day
Cafeaua ne uneste, ne stimuleaza, ne inspira. Este prietenul cel mai bun, cel cu care depanam ganduri si amintiri, cel alaturi de care ne facem planuri si ne fixam obiective pentru ziua ce tocmai a inceput. Este loial si ascultator si cel mai important, este mereu la dispozitia noastra, indiferent … Citeste mai mult
La ce ora ar trebui sa ne bem cafeaua pentru o eficienta maxima la birou?
Cafeaua este astazi a doua cea mai consumata bautura din lume, dupa apa, atat acasa, cat si la birou. De ce? Pentru ca, pe langa aroma, gustul si placerea pe care multi dintre noi o regasim in aceasta bautura, consumata in cantitati moderate, cafeaua are numeroase beneficii asupra sanatatii organismului. … Citeste mai mult